Psyllium em flocos

O psyllium em flocos é uma fibra alimentar solúvel derivada da casca da semente de uma planta chamada Plantago ovata. Ele é conhecido por seus benefícios para a saúde intestinal e pode ser utilizado para várias finalidades, como auxiliar no tratamento de problemas como prisão de ventre, regular o funcionamento do intestino, promover a sensação de saciedade e auxiliar no controle do colesterol e glicemia.